Son illərdə insanların həyat tərzinin dəyişməsi səbəbilə bel ağrıları, onurğa xəstəliklərinin sayı artıb. Baə ağrısında

Bel ağrısının yalnız 3%-i əməliyyat edilməsi lazım olan bel yırtıqlarından qaynaqlanır. Buna görə ilk tövsiyə olunan